5 ГЛАВНЫХ ПРИНЦИПОВ МИНИМАЛИЗМА

Вас раздражает, когда не помните куда положили что-то, а в компьютере ооочень долго ищете какой-либо документ? Шкаф полон одежды, а надеть снова нечего? Чтобы вытереть пыль приходится передвинуть тонну статуэток и безделушек? Идете в магазин только за хлебом, а в итоге выходите из него с целой сумкой покупок?

Тогда самое время поговорить про образ жизни в стиле минимализма?

Минимализм – это образ жизни, при котором человек стремится освободить от всего ненужного свой дом, свои отношения, свои дела, чтобы больше времени уделять тому, что для него действительно важно в этой жизни. Это свобода от общественного мнения и стереотипов.

Мне всегда хотелось, чтобы в доме было не много вещей, но при этом они были бы функциональны, чтобы не загромождать пространство. Никогда не любила подарки в виде всевозможных безделушек, назначение которых лишь стоять/лежать. Мне нравится, чтобы вещи были убраны в закрытые шкафы, а не стояли вереницей на полках, как на выставке. Меня, почему-то, это всегда раздражало.
И только позже, когда начала вникать в эту тему, узнала, что есть такое понятие как «визуальный шум» — он утомляет человека, делает его более раздражительным, негативно сказывается на продуктивности человека, и все это может привести к стрессу.

И вот здесь начинает действовать первый принцип жизни в стиле минимализма — РАСХЛАМЛЕНИЕ.

Причем не только в вещах, но и в отношениях, делах. Не оспорим тот факт, что когда дома порядок, то и, как говорится, дышится легче (хотя всегда будут те, кто с этим все равно не согласится). Выбросьте, наконец-то, из дома все то, чем не пользуетесь, или найдите этим вещам другое применение (подарите, продайте). Удалите ненужные подписки в соцсетях и приложения на телефоне, откажитесь от рассылок, которые Вы не читаете, почистите свой компьютер/ноутбук от старых файлов, десятков одинаковых фотографий.

При этом, очень важно научиться расставлять приоритеты в делах, чтобы они не копились как снежный ком. Задайте себе вопрос: «А я точно должна сделать все эти дела? Может быть, часть из них можно делегировать, или какие-то совсем не выполнять, т.к. необходимости в них такой уж большой нет?».
И, научитесь, наконец-то, говорить «нет» тому, что для Вас не важно. Мы слишком часто соглашаемся на что-то, чтобы не обидеть человека. Но благодарным за это редко кто бывает. Лучше уделите больше времени своей семье, детям, себе, в конце концов.

После того, как мы удалили из своего дома все ненужное, начинаем применять второй принцип минимализма – ПОКУПАТЬ ТОЛЬКО ТО, ЧТО ДЕЙСТВИТЕЛЬНО НЕОБХОДИМО, чтобы не захламлять окружающее пространство.

Когда Вы решите купить очередную вещицу, подумайте: «А она действительно мне нужна? Что будет, если я ее не куплю? Может быть, я просто хочу похвастаться тем, что она у меня есть? Буду ли я пользоваться ею через месяц, полгода, год?» А еще можно отложить покупку хотя бы на пару дней. И может случиться так, что Вы найдете что-то более подходящее, или совсем забудете, что хотели это купить.
Наслаждайтесь жизнью, а не вещами!

Третий принцип минимализма – ВЕДИТЕ БЮДЖЕТ.

Научитесь планировать свои доходы/расходы и составлять список покупок. Это позволяет не тратить деньги на всякую ерунду. Вы сразу увидите, сколько денег уходит на мелочи, без которых можно было прекрасно обойтись.
Причем быть минималистом в этом плане вовсе не означает какой-то тотальной экономии. Минималист – человек, который не покупает что-либо не потому, что у него нет на это денег, а потому, что ему это действительно не нужно.

Четвертый принцип минималистичного образа жизни – МИНИМУМ ЛЮДЕЙ.

Нет, я не призываю Вас сейчас все бросить и уехать в глухую деревню или перестать общаться со своими знакомыми и друзьями. Я сейчас говорю о том, что минималист более взвешенно относится к своему времени и предпочитает тратить его на тех людей, которые ему на самом деле дороги, а не просто важны.

Мы слишком часто приносим в жертву общение со своей семьей в угоду начальнику, который просит нас остаться сверхурочно и доделать что-то очень важное. Но это важно для него, а важно ли это для Вас?
Или приятель, который позвонил и болтает уже битый час, а Вам неудобно его прервать.
Или социальные сети. Да, сколько времени вы проводите в них каждый день, наблюдая за чужой жизнью, вместо того, чтобы поиграть со своим ребенком, поговорить с ним, мужем о том, что важно для них, для вас?

Подумайте, кто для Вас эти начальники, знакомые, не совсем знакомые люди, ради которых Вы готовы тратить самое ценное, что есть в Вашей жизни – время?

Пятый принцип минимализма – ОСОЗНАННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ.

Забота об окружающей среде – это тоже часть жизни в стиле минимализм. Отказ от пластика, целлофановых пакетов, химии. Zero waste, экономия воды, электричества, раздельный сбор мусора – то, к чему стремится каждый минималист.
Начните с малого, начните с себя.

Минимализм не может быть у всех одинаковым, но это то, что каждый может применить к своей жизни в тех рамках, на которые готов, исходя из своих потребностей. Только не впадайте в крайности.
Минимализм как образ жизни должен приносить Вам радость, помогать достигать целей, научить выделять главное в жизни и способствовать Вашему развитию.

Ещё статьи по этой теме:

ТОП-15 СПОСОБОВ ОСВОБОЖДЕНИЯ ОТ НЕНУЖНЫХ ВЕЩЕЙ